Vad är på gång just nu?

Med gästcoach Charlotte Breimer som guidar dig i bäckenbottenträning Känn lugnet och tystnaden och få rörelse genom qigong, tysta promenader och örtvandringar. Njut av bastubad

Välkomna till Edsviks utsiktsplats i Sollentuna, tisdagar klockan 19.00-19.45. I varma kläder står vi och blickar ut över Edsviken. Vi gör långsamma, enkla rörelser till

Vad passar bättre än att inleda hösten med en lugn och energigivande helg tillsammans. Naturen har en förmåga att läka och revitalisera. Lugnet från Qigong,

Känn lugnet och tystnaden och få rörelse genom qigong, tysta promenader och örtvandringar. Njut av bastubad med utsikt och aromatiska dofter. Mindfulness för själen. Du

Det är dags för ännu en Qigongkurs hos AYSE i Helenelund. Vi börjar nu på tisdag (26 mars) och kursen pågår under 8 veckor. Målet

Känn lugnet och tystnaden och få rörelse genom stående yoga, tai chi och qigong. Rörelser som främjar rörlighet, balans och mental avslappning. Bo naturnära och

Vad passar bättre än att inleda hösten med en lugn och energigivande helg tillsammans. Lugnet från Qigong, läkande jordningspromenader och dopaminpåslag från friska höstbad. Allt

Jag vill slå ett slag för en vacker del av Norrlands inland. Min Qigong med utsikt och min Energy Retreat finns med som dragplåster i

De har förstått hur viktigt det är med rörelse och hur kul det är! Ett av mina uppdrag nuförtiden är att leda seniorer i träning.

Känn lugnet och tystnaden och få rörelse genom Qigong. En träningsmetod som främjar rörlighet, balans och mental avslappning. Bo naturnära och enkelt i ett torp