Välkomna till Edsviks utsiktsplats i Sollentuna, tisdagar klockan 19.00-19.45.
I varma kläder står vi och blickar ut över Edsviken. Vi gör långsamma, enkla rörelser till ljuset från marschaller. Djupandningen till rörelserna ökar din rörlighet och din mentala avslappning. Se det som mindfulness i rörelse efter en lång dag. Jag ser fram emot att träffa både gamla och nya deltagare.
Pris: 130 kr per gång, drop-in. Det finns också möjlighet att köpa 10-kort
Varmt välkomna!
Är du helt ny så titta in på Qigong-sidan på min hemsida.
